Thuiskomen bij mezelf
EEN STERKE INTUITIE
Van jongs af aan heb ik een sterke intuïtie, maar lange tijd heb ik daar niet echt naar geluisterd. Ik groeide op in een klein dorp in Twente en stelde al vroeg vragen bij het geloof en de sociale normen om mij heen. Dat werd niet altijd gewaardeerd en zo leerde ik mezelf aan om soms, maar beter mijn mond te houden. Toch bleef mijn nieuwsgierigheid en gevoel voor wat er onder de oppervlakte speelde altijd aanwezig.
Van buitenaf had ik het goed voor elkaar. Een eigen huis, getrouwd, werken op een zorgboerderij, een aantal paarden waarmee ik mocht werken. Toch bleef er iets knagen. Ik begreep niet waarom ik steeds in dezelfde patronen terechtkwam. Waarom voelde ik in bepaalde situaties zoveel spanning? Waarom vond ik het moeilijk om me kwetsbaar op te stellen? Waarom voelde ik soms jaloezie? En waarom vertrouwde ik niet volledig op mijn eigen intuïtie?
IK HEB TOCH AL GENOEG AAN MEZELF GEWERKT?
Mijn vrouw volgde op dat moment een opleiding waarin persoonlijke ontwikkeling centraal stond. Ik zag hoe zij haar eigen patronen en belemmeringen onder ogen zag en daardoor veranderde. Ze werd lichter, vrijer en meer zichzelf. Tegelijkertijd voelde ik de afstand tussen ons groter worden. Dat raakte mij diep. Ik dacht dat ik al genoeg aan mezelf had gewerkt. Maar mijn lichaam vertelde een ander verhaal. Ik liep rond met knopen in mijn maag, hield spanning vast, ademde hoog en had een korter lontje. Toch bleef ik mijn oude patronen gebruiken om mezelf te beschermen: mezelf verdoven met televisie en een glaasje wijn, moeilijke gesprekken uitstellen, uren wandelen om mijn hoofd leeg te maken en vooral mijn gevoelens niet te veel laten zien. Tot ik besefte dat mijn angst om mijn vrouw kwijt te raken eigenlijk een diepere angst blootlegde: de angst om mezelf kwijt te raken.
EEN REIS MET VERRASSENDE BESTEMMINGEN
Ik besloot mijn oude overtuigingen, angsten, stress en automatische patronen werkelijk onder ogen te zien en begon aan een reis met verrassende bestemmingen. Ik ontdekte dat verandering niet alleen iets is wat je met je hoofd kunt begrijpen. Je lichaam vertelt vaak al lang wat je hoofd nog probeert te ontkennen.
Ik leerde mijn gevoelens niet alleen te begrijpen, maar ook lichamelijk te ervaren. Ik werd me bewust van waar spanning en emoties zich in mijn lichaam vastzetten: in mijn borst, keel, buik, maag of schouders. Tijdens oefeningen merkte ik dat mijn lichaam zelf begon te ontladen: ik ging spontaan geeuwen en zuchten, voelde tintelingen, warmte en kou, begon te trillen en kon emoties vrijer toelaten. Ik leerde mijn lichaam verstaan en opnieuw vertrouwen op mijn intuïtie. Mijn automatische overlevingspatronen maakten steeds meer plaats voor bewustzijn, keuzevrijheid en groei. Ik hoefde mezelf niet langer te veranderen in iemand anders. Ik mocht juist ontdekken wie ik werkelijk ben. Hoe meer ik de verbinding met mijzelf aan ging, hoe meer ik weer in verbinding met mijn vrouw begon te komen.
THUISKOMEN BIJ MEZELF
Ik leef niet meer alleen vanuit mijn hoofd, maar leer steeds meer te leven vanuit de verbinding tussen mijn hoofd, mijn lichaam en mijn gevoel. Vanuit die ervaring begeleid ik nu mensen die, net als ik, voelen dat ze vastlopen in oude patronen en verlangen naar verandering.
Mensen die veel begrijpen, maar merken dat begrijpen alleen niet genoeg is.
Ik wil hen helpen opnieuw contact te maken met hun lichaam, hun gevoelens en hun eigen innerlijke kompas. Zodat er ruimte ontstaat voor meer rust, vrijheid, vertrouwen en vooral: weer thuiskomen bij jezelf.
Recensie Miranda
In het begin ging ik met een flinke knoop in mijn maag naar de sessies. Soms wilde ik het liefst een smoes verzinnen om niet te hoeven gaan. Tegelijkertijd wist ik dat ik juist dat ongemak nodig had om echt iets te veranderen.
Bij Wim lukte het me niet om mezelf ergens onderuit te praten. Met empathie en een flinke dosis humor merkt hij heel scherp op wat je zegt, maar ook wat je juist níét zegt, voelt of denkt.
Spannend en soms ongemakkelijk? Absoluut. Maar als coaching alleen maar comfortabel voelt, verandert er voor mij blijkbaar niet genoeg.
Ik sta inmiddels een stuk steviger en ontspannener in het leven, heb minder klachten en ben heel dankbaar voor de hulp die ik van Wim heb gehad.